Mato Grosso agora faz parte dos estados atingidos pela onda de calor que afeta o Brasil, conforme atualização da Agência Climatempo nesta segunda-feira (17). O fenômeno, causado por um bloqueio atmosférico na região central do país, deve se estender até 24 de fevereiro.
As temperaturas podem atingir 40ºC, principalmente na região sul do estado, enquanto a média das máximas pode alcançar 32,8ºC. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alerta que esta é a terceira onda de calor consecutiva desde janeiro, com as anteriores impactando especialmente o Rio Grande do Sul.
Onda de calor é um fenômeno caracterizado pelo aumento da temperatura em pelo menos 5°C acima da média por três a cinco dias consecutivos. Os bloqueios atmosféricos que o causam são sistemas de alta pressão que impedem a formação de chuvas significativas e intensificam a sensação térmica.
Cuidados para evitar problemas de saúde
Diante das altas temperaturas, especialistas recomendam:
Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h e sempre usar protetor solar.
Usar roupas leves, chapéus e óculos escuros para proteção.
Manter a hidratação, ingerindo água regularmente, sucos naturais e evitando bebidas alcoólicas.
Reduzir esforços físicos e buscar locais arejados.
Proteger crianças, idosos e pessoas doentes, pois podem não sentir sede.
A desidratação pode trazer riscos como queda de pressão, piora da função renal e aumento das chances de infartos e derrames. O calor excessivo também pode provocar exaustão térmica e insolação, exigindo atenção redobrada.
