Palmas é um exemplo de cidade planejada no Brasil

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Palmas é uma cidade planejada do zero. Estudos indicam que seu urbanismo impacta bem-estar, mobilidade e produtividade urbana

Vista da Praia da Graciosa, em Palmas, no Tocantins
Vista da Praia da Graciosa, em Palmas, no Tocantins

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Já pensou morar numa cidade que foi planejada antes de existir? Palmas, a capital mais nova do Brasil, surgiu com um urbanismo pensado para qualidade de vida, mobilidade e integração com o ambiente, conceitos que estudos em urbanismo associam a menos estresse e mais produtividade no cotidiano urbano. Pesquisas publicadas em bases científicas reconhecidas, como a urbe. Revista Brasileira de Gestão Urbana e análises urbanísticas sobre cidades planejadas, indicam que planejamento urbano bem feito impacta positivamente no bem‑estar físico e mental das pessoas.

O que os estudos científicos dizem sobre como Palmas foi criada?

Estudos acadêmicos detalham que Palmas foi planejada do zero em 1989, logo após a criação do estado do Tocantins e em um contexto de redemocratização do Brasil, com o objetivo de promover desenvolvimento regional e modernidade urbana.
Pesquisas publicadas na urbe. Revista Brasileira de Gestão Urbana mostram que o traçado da cidade buscou relações com os princípios do urbanismo modernista, como ruas amplas e zonificação, mas também incorporou preocupações ambientais e integração com o cerrado ao seu redor.

Palmas é um exemplo de cidade planejada no Brasil contemporâneo
Capital mais nova do Brasil, Palmas foi desenhada do zero com foco em bem-estar e organização urbana – Créditos: (Marcelo Jorge Vieira de Belo Horizonte/MG, Brasil, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons)

Como usar isso no seu dia a dia urbano?

Mesmo que você não esteja pensando em se mudar para Palmas, entender o que um planejamento urbano eficiente proporciona pode inspirar escolhas melhores onde você vive hoje. Por exemplo, priorizar zonas verdes, criar rotas de caminhada/ciclismo e buscar espaços que conectem lazer e trabalho podem reduzir estresse e melhorar a produtividade.
Outro ponto prático: observar como bairros bem planejados facilitam acessos e incentivam atividades ao ar livre pode te ajudar a escolher onde morar ou passear, impactando positivamente sua rotina.

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Essas estratégias mostram como o urbanismo pode influenciar a saúde e a vivência urbana:

  • Inserção de verde e áreas abertas para reduzir estresse ambiental e aumentar bem‑estar
  • Redes de mobilidade ativa como ciclovias e calçadas largas
  • Zonas mistas que combinam moradia, trabalho e lazer
  • Desenho de praças centrais que favorecem encontros e interação social, algo valorizado em Palmas com sua Praça dos Girassóis
  • Planejamento simétrico de vias que facilita orientação e deslocamento
Palmas é um exemplo de cidade planejada no Brasil contemporâneo
Palmas nasceu planejada para integrar mobilidade, áreas verdes e qualidade de vida urbana – Créditos: (Jorge Brasil, CC BY 2.0 , via Wikimedia Commons)

O que isso traz para o futuro do bem‑estar e dos centros urbanos?

Cidades planejadas como Palmas mostram caminhos para futuras metrópoles mais humanas, que consideram circulação, espaços de convivência e qualidade ambiental como partes centrais da vida urbana.
Ao longo do tempo, essa abordagem pode influenciar políticas públicas e inspirar projetos urbanos que privilegiam saúde, conforto e eficiência, contribuindo para reduzir tempo perdido no trânsito, melhorar a saúde mental e aumentar a produtividade coletiva.

Palmas é um exemplo vivo de como ciência, planejamento e design urbano podem caminhar juntos para formar cidades melhores e refletir diretamente no equilíbrio entre vida pessoal, bem‑estar e rotina.

Colaboração para o Olhar Digital

Roberta Patriota é colaborador no Olhar Digital

Colaboração para o Olhar Digital

Vanessa Tavares é colaborador no Olhar Digital

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